O treino experimental foi pensado para te mostrar exatamente como trabalhamos, para conheceres o espaço, o ambiente e teres um acompanhamento realmente personalizado.

Claro! Trabalhamos diariamente com pessoas que estão a começar do zero. O nosso objetivo é precisamente ajudar-te a começar da forma certa.

Não tem problema! Adaptamos o treino à tua condição física para que te sintas confiante e seguro.

Só precisas de roupa confortável, ténis de treino, toalha e água.

As sessões duram cerca de 45 a 60 minutos — tempo suficiente para treinares com intensidade e sem perderes horas no ginásio.

Se gostares da experiência, no final apresentamos-te os nossos planos e recomendamos a opção mais adequada para ti.